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[동기부여] 인생명언, 성공명언 모음 인간이라면 누구나 꿈을 가지고 살아갑니다. 그리고 그런 꿈을 이루기 위해 노력하며 살아갑니다. 하지만 때로는 힘든 순간도 찾아오기 마련입니다. 그럴 때마다 우리는 스스로 혹은 타인으로부터 위로를 받으며 힘을 냅니다. 그러나 위로는 일시적일 뿐 근본적인 해결책이 되지는 않습니다. 따라서 보다 더 강한 자극제가 필요합니다. 여기 당신의 의지를 더욱더 강하게 만들어 줄 세 가지 글귀를 준비했습니다. 힘들고 지칠 때마다 한 번씩 보고 마음을 다잡아 보시기 바랍니다. 1. 인생은 곱셈이다. 내가 0이면 어떤 기회가 주어져도 아무런 의미가 없다. 2. 나만이 내 인생을 바꿀 수 있다. 아무도 날 대신해 해줄 수 없다. 3. 한계는 곧 자유다. 4. 오늘 걷지 않으면 내일은 뛰어야 한다. 5. 나에게는 아직 비장의 .. 2022. 12. 24.
[동기부여] 방황에 대한 명언 -괴테- 인간은 노력하는 한 방황한다 -괴테- 오늘도 열심히 목표를 향해 달려가고 계신가요? 혹시라도 방향성을 잃고 헤매고 있지는 않으신가요? 그렇다면 여러분께 위 문구를 전달드리고 싶습니다. 인간은 누구나 살아가면서 수많은 선택의 기로에 놓이게 됩니다. 그리고 그때마다 최선의 선택을 하고자 부단히 노력하죠. 하지만 때로는 잘못된 선택을 하여 후회하기도 합니다. 우리 모두 그러한 경험이 있을 겁니다. 그러나 그런 과정 속에서도 절대 잊지 말아야 할 것이 있습니다. 바로 스스로 끊임없이 노력해야 한다는 것입니다. 만약 본인이 원하는 결과를 얻지 못했더라도 포기하지 말고 계속해서 나아가시길 바랍니다. 그러면 언젠가는 반드시 멋진 인생을 살고 있는 자신을 발견할 수 있을 테니까요. 괴테는 독일 문학의 거장이자 세계적인.. 2022. 12. 24.
사과 효능과 영양가 사과는 영양이 풍부한 과일입니다. 사과는 원산지는 발칸반도로 알려졌으며 사과는 세계에서 가장 널리 재배되고 생산되는 과일입니다. 맛은 달콤하고 신맛이 나며 영양이 풍부합니다. 사과는 아연, 칼슘, 인, 철, 칼륨 및 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 C 등이 함유되어 있습니다. 사과는 또한 많은 펙틴을 함유하고 있으며, 이 가용성 섬유는 나쁜 콜레스테롤 함량을 감소시킬 수 있습니다. 하루에 사과 한 개는 의사를 멀리한다는 속담이 있습니다. 다소 과장된 표현이지만 사과의 영양적, 약학적 가치를 알 수 있습니다. 사과는 "지혜의 열매", "기억의 열매"로 알려져 있습니다. 기억력을 향상시키고 지능을 향상시키기 위해 더 많은 사과를 먹는것이 좋습니다. 사과는 비타민, 미네랄 등 뇌에 필요한 기타 필수 영양소.. 2021. 11. 23.
키크는법 - 키가 커지는 과학적 방법 키가 커지는 과학적인 방법에 대해 알아보겠습니다. 키가 크려면 빨리 실천하세요. 계단 오르기 매일 계단을 오르락내리락 하면 뼈가 자라는데 도움이 됩니다. 적당한 운동 남학생은 팔굽혀펴기를 할 수 있고 여학생은 윗몸 일으키기를 할 수 있으며 물론 다른 스트레칭 운동을 하는 것도 좋습니다. 매일 아침 기상 후, 저녁에 자기 전에 적당한 운동을 하세요. 운동 후 칼슘제 복용 운동은 적당히 해야 하며 무리한 운동이 아닌 개인 체격에 따라 운동량을 정해야 합니다. 운동 후 칼슘을 복용하면 어느 정도 뼈 성장을 촉진할 수 있습니다. 나이가 어리면 어린이용 칼슘제를 먹습니다. 어린이는 어린이용으로 먹는 칼슘제가 더 흡수가 잘 됩니다. 어린이용 칼슘제 자체가 성장 촉진 효과가 있습니다. 키가 크는 효과를 더 확실하게 .. 2021. 11. 22.

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